ノコギリヤシって女性の尿漏れに効果があるの?
尿漏れをケアする沢山のサプリメントの中の成分の1つに”ノコギリヤシ”というものがあります。
これっていったいなんなの?
本当に効果があるの?
気になりますよね。
そこでココでは、ノコギリヤシについて女性に効果があるのか紹介したいと思います。
そもそもノコギリヤシという成分とは?
ノコギリヤシとは、もともと北米原産の植物で、古来「滋養強壮」(体に養分を染みこませ元気に強くする)効果がある植物として知られ、男性が多く利用していたそうです。
なぜ男性が多く利用していたかといいますと、
- 男性特有の病気(前立腺肥大症)の改善
- 加齢による抜け毛の予防(発毛・育毛効果)
- 加齢による性欲の低下を向上
- 排尿障害の改善
が見込まれると考えられていたからです。
要するに体全体の衰えを元気にする役割があるということです。
ノコギリヤシに効果があると認められた歴史は、1989年のイギリスの研究から始まり、ドイツ・ベルギー・アメリカ・フランスなどで患者や一般人へのテストが行われ以下のような結果が出たようです。
- 前立腺肥大症だった沢山の男性の尿の流れが約10倍も改善された
- トイレに行く回数が約40%減り、夜間に起きる回数を60%も減らすことができた。
- 80%の人がノコギリヤシの効果を実感した。
ほとんどの対象者は、尿漏れや前立腺肥大で悩む男性の患者ではありましたが、これにより効果が「見込まれる」から「効果がある」と変わっていったようで現在では、ヨーロッパ諸国で医療薬としても活躍しているようです。
ノコギリヤシは女性の尿漏れには効果がないの?
先程まで、男性の前立腺肥大症や抜け毛に効果があるって言っていて古来も男性が利用していたって書いてあったけど実際女性が利用しても大丈夫なの?
そこのところが一番気になりますよね。
女性にノコギリヤシの摂取は
問題ありません!
ですが、いくつか条件があるようです。
まず、問題がない理由について
もともとノコギリヤシはヤシ科のハーブの一種で健康食としてネイティブアメリカンという民族が伝統的に食されていたようです。
勿論ネイティブアメリカンにも女性はいたので女性の摂取の問題がないことがわかります。
条件については、ノコギリヤシの効果にあるようです。
ノコギリヤシの効果は、男性ホルモンのコンディションを整える。
要するに男性ホルモンの働きを収縮させて女性ホルモンの機能アップとサポートしてくれる効果があるのです。
だから発毛・抜け毛・脱毛予防にも効果ががあるんですね。
女性の利用者の声の中には、
- 検査したらバストアップしていた
- 鏡を見たら以前より女性らしい体に近づいた
- ムダ毛が薄くなった
- 生理不順が改善した
などの声もあり、これも女性ホルモンの機能アップによるものなのかもしれません。
その他にも、尿漏れや残尿感に関しては、
- トイレに行く回数が減った
- 尿意が軽減された
- 残尿感がなくなった
などという声もあり、やはり女性にも効果があるようです。
ですが、女性が摂取するなら”ノコギリヤシ”と”カボチャの種エキス”や”ペポカボチャ”が一緒に摂取できるものがいいようです。
このペポカボチャやカボチャの種エキスには、女性の尿漏れに特化した効果があるからなんです。
- 女性の排尿障害を軽減させる効果
- 新陳代謝を向上させる効果
- コレステロール値を下げる効果
- 女性の体力を増強する効果
そして、植物ステロールやリグナン類(ポリフェノール)、ミネラル類やビタミンEも豊富に含まれているので、健康を保ちつつ尿漏れの解決が望めるからノコギリヤシと一緒に摂取することが良いのです。
〜まとめ〜
女性にノコギリヤシの効果はある!
ですが過剰摂取は控えましょう
(ホルモンバランスが急激に変化するから)
女性ホルモン機能のアップで、もっと女性らしい体になれるから一石二鳥♪
一緒にカボチャの種が摂取出来るサプリメント選びでより良く効果を体に与えよう。
ノコギリヤシの摂取がNGな女性
先程、条件があると書いていましたが、もう一つ。
妊娠中や授乳期の女性の摂取はNGです。
なぜなら、男性ホルモンの機能低下や女性ホルモン機能のアップといったホルモンバランスが普段より急に変化してしまうため、
胎児や赤ちゃんに影響が出るリスクもある
ですから、おすすめもできませんし摂取しないほうが良いでしょう。
男女ともにホルモン治療をしている方もNGです。
これは医師がしっかりとした判断ができなくなるということと、ホルモン治療の確実な効果が得られなくなるリスクがあるので控えるべきだと思います。
女性がノコギリヤシを摂取するのはダメだという意見
ノコギリヤシにまつわるサイトをいくつも見ていくと、女性がノコギリヤシを摂取するのがダメと意見しているサイトもありました。
- 男性には効果があるけど女性にはない。
- 女性のホルモンバランスを崩してしまう原因になる為、逆に危険。
- バストアップ効果やホルモンバランスの改善。
- 女性らしい体になる。
など、良い意見と悪い意見に分かれます。なぜこのような天と地の差があるような意見の別れ方をするのでしょうか。
良い意見
- 尿漏れ、尿ギレの悪さ、残尿感の改善
- 男性ホルモンの働きを縮小
- 女性らしい体になる
- バストアップ
- ホルモンバランスの改善
- 体のライン(くびれができる)
- 女性の男性型脱毛症の改善
悪い意見
- ホルモンバランスの乱れ
- 女性には効果がない
- 症状の悪化
これらの意見には、先程も説明した「男性ホルモンを抑える働き」が関係していました。
男性ホルモンを抑えるとどのような効果があるのでしょうか?
男性ホルモンが抑えられると女性ホルモンの活動量が増えます。すると、女性らしい体のラインが作れたりバストアップの効果もあります。
ですが、男性ホルモンが乱れてしまうと女性ホルモンが乱れてしまう。もしくは、男性ホルモンがもともと少ない女性には、抑える余力がないから効果がないといいうことなんです。
特に亜鉛を並行して飲むと良いという意見もありました。これは、亜鉛による男性ホルモンの抑える効果が、ノコギリヤシの力を後押しするという意見です。ですが、逆を返せばもっとホルモンバランスを乱れさせてしまう原因にもなりかねません。
個々が、ノコギリヤシにまつわる数々のサイトの天と地のさだったんですね。
ノコギリヤシの効果のまとめ
これまでの話では、「妊娠中」「授乳期」はNG、それ以外の女性は良い意見と悪い意見で分かれていました。
そこで、はっきりとした結果をポイントごとにわかりやすく紹介していきたいと思います。
- 男性ホルモンが多く分泌してホルモンバランスが乱れてしまっている女性は、ノコギリヤシの効果がホルモンバランスを改善へと導いてくれます。又、男性型脱毛症で悩まされている女性もその一部にあたります。
- 男性ホルモンがもともと少ない女性には、ノコギリヤシの効果が薄いと考えられます。要するにホルモンバランスの乱れが原因ではない可能性も出てくるのです。このような場合は、ノコギリヤシと共に「骨盤底筋の体操」を行うとより効果が期待できます。
- 尿漏れ改善用でノコギリヤシを摂取しても効果が期待できなかったという女性は、亜鉛を並行して摂取するとよいでしょう。上記でも説明しましたが、亜鉛の成分は、ノコギリヤシの効果を後押しする役割があるので、さらに効果が期待できます。
- ノコギリヤシを摂取して上記「悪い意見」の症状を感じた女性は、男性用のサプリメントを服用した可能性があります。男性は女性の20倍近くの男性ホルモンがあるため、ノコギリヤシの効果もそれだけ強めなくてはいけません。悪い意見で出てきた症状を感じている女性のほとんどは、男性用を摂取して効果が強うすぎた。もしくは、摂取方法が間違ってる可能性があります。女性用を選び正しい服用を心がけましょう。
- 妊娠中又は授乳期の女性は、上記説明のように胎児や赤ちゃんに影響を及ぼすリスクもある為摂取しないことをおすすめしています。ホルモン治療を行っている方も同様に摂取しないことをおすすめしています。
5つのパターンの女性についての結果とポイントを紹介しましたが、「じゃ私はどのパターンなの?」と思う方も多いかと思います。
そこで、当サイトを訪れた皆さんが、間違えて数ある男性用のノコギリヤシサプリメントを摂取して「悪い意見」にあった症状を出さないために、男女兼用の女性にも摂取していただけるサプリメントを紹介します。
このサプリメントは、女性へのホルモンバランスによる影響も視野にいれ男女ともが、医療で一般的にノコギリヤシの成分を処方されるヨーロッパの基準を満たすサプリメントです。
ですから、女性も感心して飲んで頂けるのです。
そして、薬剤師自らが自分の尿漏れ改善のために配合して作ったのでとても説得力のある商品です。
上記で話したノコギリヤシと一緒に摂取すると良い”ペポカボチャ”も入っているので魅力的です!
ノコギリヤシを使ったサプリメントは、栄養剤や健康食品の分類なので医薬品のような副作用がありません。ですが、過剰摂取は下痢や嘔吐の原因になることがあります。なので女性の方は、女性専用もしくは男女兼用のノコギリヤシサプリメントを選ぶと共に、一日の摂取量をしっかり守りましょう。